スクール紹介｜松山チアダンス・チアリーディングスクール｜ビバップ＆レインボーズ【Be-Pop＆Rainbows】

チアダンス

■余土教室(余土公民館)

（毎週土曜日）

【内容】

ミニ	・・・	ダンスの基本、リズム感、声だし、あいさつ等、集団行動ができる子に育成します。イベント事に新しい演技を覚え、年に10曲程度のダンスを習得します。
育成	・・・	ダンスの基礎、声だし、表現力、チームワーク、礼儀作法を学びます。ミニよりも難しい技や、複雑なダンスに挑戦します。イベントに加え、大会のエキシビジョンにも出場します。
大会クラス	・・・	より高いレベルの技術を学び、難しい技にも挑戦します。 1年かけて1曲を完成させ、年に2回大会に出場します。また、年に3回ほどイベントにも参加します。育成クラス経験必須。 ※どのクラスも講師4人体制で、安全に、細かく指導します。

【場所】
〒790-0044　松山市余戸東4-4-34

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■レッスン風景

	①基礎トレーニングペアを作り、体の使い方を学んだり、体力トレーニングをしたりします。
	②柔軟怪我を防止するため、柔軟性を高めるためにストレッチをします。
	③クロスフロアチアダンスの基本となるアームモーションの練習をします。
	④ダンス練習チームごとに分かれてイベントや大会の練習をします。

チアリーディング

■市坪教室（市坪南倉庫）

（毎週土曜日）

【内容】

ミニ	・・・	ダンス、声だし、チアリーデイングの基礎、あいさつ等、集団行動ができる子に育成します。2人体制で安全に指導します。
育成	・・・	ダンス、声だし、表現力、チアリーデイングの基礎、チームワーク、礼儀作法を学びます。３、４人体制でより細かく指導します。
大会クラス	・・・	スピードアップし、より高度な技術を学ぶ上級クラスです。ジュニアの経験必須。３、４人体制でより細かく指導します。
アクロバット	・・・	専門性の高い技術を指導。２、３人体制で安全で丁寧な指導をします。

【場所】
〒790-0947　松山市市坪南1丁目5-17

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■レッスン風景

	①柔軟とても大切な柔軟。しなやかさや美しさの基礎を作り、ケガをしない身体作りをします。
	②体幹・バランス軸が作れ、身体のブレがなくなります。
	③モーションチアリーディング特有の動きです。元気な掛け声とテキパキした動きで周りも元気になります。 ④ダンスモーションを使った動きもいれてダンスを作ります。
	⑤スタンツチアリーディングの見せどころのスタンツ練習。仲間を信じて、簡単な組体操から難しい技にもトライします。
	⑥アクロバットクラス個人のレベルに合わせてブリッジや倒立などの基礎から、側転、ロンダート、転回、バク転など技をあげていきます。